Mengasuh anak bukan sekadar mengajarkan mereka untuk bersikap baik, mematuhi aturan, atau mengikuti keinginan orang tua. Lebih dari itu, pengasuhan juga menjadi proses bagi orang… Selengkapnya »Cara Mengubah Pola Asuh agar Anak Lebih Percaya Diri
Musuh di Balik Padatnya Aktivitas Padatnya kesibukan dan aktifitas yang kita lakukan sering membuat seseorang menjadi burnout. Umumnya, burnout justru muncul karena banyaknya tekanan atau… Selengkapnya »Me Time – Solusi Menjaga Kewarasan dan Burnout
Respons Orang tentang Cobaan Hidup Setiap orang tentu pernah mengalami banyak kejadian dalam hidupnya – baik maupun buruk. Respons orang juga berbeda-beda ketika mengalami kejadian,… Selengkapnya »Berani Berkarya untuk Bangkit dari Luka
Tidak semua orang nyaman berada di tengah keramaian. Ada yang senang bertemu banyak orang, mudah berkenalan, dan menikmati berbagai kegiatan sosial. Ada pula yang lebih… Selengkapnya »5 Hobi yang Cocok untuk Orang yang Suka di Rumah dan Punya Lingkaran Pertemanan Kecil
Menulis tidak selalu harus dimulai dengan target menjadi penulis profesional. Kadang-kadang, menulis cukup dilakukan untuk menuangkan pikiran, berbagi pengalaman, mencatat kejadian sehari-hari, atau sekadar membuat… Selengkapnya »Menulis Menyenangkan: Cara Mengasah Kreativitas dan Menemukan Ide Baru
Kebahagiaan sering dianggap sebagai kondisi ketika hidup berjalan sesuai keinginan. Padahal, kehidupan tidak selalu berjalan mulus. Ada hari ketika kita merasa bersemangat, tetapi ada pula… Selengkapnya »Belajar Bahagia: 5 Langkah Memahami dan Menerima Diri
Meditasi kini semakin banyak dilakukan sebagai salah satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Praktik ini tidak hanya berkaitan dengan ketenangan pikiran, tetapi… Selengkapnya »Meditasi untuk Kesehatan: Cara Mengurangi Stres dan Tidur Lebih Nyenyak
Pernahkah Tertawa Membuat Masalah Terasa Lebih Ringan? Pernahkah Anda merasa lebih lega setelah tertawa bersama keluarga atau teman? Padahal, masalah yang dihadapi belum tentu selesai.… Selengkapnya »Manfaat Humor dalam Kehidupan: Cara Sederhana Mengurangi Stres, Nyeri, dan Menumbuhkan Kebahagiaan
Selamat pagi, komunitasku! Pernahkah kamu merasakan betapa bahagianya bertemu orang-orang yang tepat di waktu yang tepat? Bukan sekadar bertukar kartu nama atau menambah kontak di… Selengkapnya »Networking yang Bikin Bahagia: Saat Koneksi Bermakna Mengisi Hidup dengan Kegembiraan Sejati
Pendahuluan Kecemasan adalah bagian dari kehidupan. Namun, bukan berarti kita harus terus hidup di bawah bayang-bayang rasa cemas. Dengan membangun nilai-nilai kehidupan yang positif, seseorang… Selengkapnya »Mengatasi Kecemasan: 5 Pelajaran Hidup dari Psikologi Positif yang Patut Dicoba