Leni Nurindah Penulis Indscript Di era digital yang serba cepat ini, kita hidup dalam ketergantungan yang tinggi terhadap teknologi. Hampir setiap aspek kehidupan modern, mulai… Selengkapnya »Detoks Digital untuk Kesehatan Mental
Farida Nina Sari Penulis Indscript Ibu rumah tangga yang setiap hari di rumah memang rentan jenuh dibandingkan ibu yang bekerja. Terlebih lagi jika anak-anak sudah… Selengkapnya »Aktivitas Ibu Rumah Tangga untuk Menjaga Kesehatan Mental
Muhammad Nurul Fadillah Penulis Indscript Bagi pekerja kantoran, menjaga kesehatan sering kali menjadi tantangan tersendiri. Duduk berjam-jam di depan komputer, minimnya waktu berolahraga, dan pola… Selengkapnya »Tips Jaga Kesehatan Bagi Pekerja Kantoran
Lita Widi Hastuti Penulis Indscript Gondongan atau dalam istilah medis disebut parotitis adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus yang menyerang kelenjar parotis (kelenjar ludah… Selengkapnya »Cara Efektif untuk Mengatasi Gondongan
Leni Nurindah Penulis Indscript Kesehatan adalah aset yang paling berharga dalam hidup. Menjaga tubuh tetap sehat bukan hanya penting untuk menunjang aktivitas sehari-hari, tetapi juga… Selengkapnya »Cara Mencegah Kolesterol
Leni Nurindah Penulis Indscript Kehamilan adalah fase penting dalam kehidupan seorang perempuan, di mana kesehatan ibu hamil menjadi kunci utama untuk memastikan perkembangan janin yang… Selengkapnya »Nutrisi Penting bagi Ibu Hamil
Lita Widi Hastuti Penulis Indscript Musim penghujan membawa suasana yang sejuk dan segar setelah teriknya musim kemarau. Namun di balik kesejukan itu, ada tantangan tersendiri… Selengkapnya »Cara Menjaga Kesehatan di Musim Penghujan
Leni Nurindah Penulis Indscript Emosi adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia. Setiap hari, kita mengalami berbagai macam emosi, mulai dari bahagia, sedih, marah, cemas,… Selengkapnya »Cara Mudah Meregulasi Emosi
Leni Nurindah Penulis Indscript Kesehatan adalah modal berharga yang sering kali terabaikan, terutama dalam kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan. Banyak orang mengabaikan… Selengkapnya »Waspada, Lifestyle Penyebab Stroke Dini!
Leni Nurindah Penulis Indscript Kesehatan adalah aset paling berharga yang sering kali baru disadari pentingnya ketika tubuh mulai menunjukkan gejala penurunan fungsi. Menjaga kesehatan sejak… Selengkapnya »Cara Sederhana Mencegah Osteoporosis